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***适用范围

1.肩i周炎贴敷时是贴在天宗穴，肩i周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冰冻肩。原因：本病大多发生在40岁以上的中老年人，长期过度活动姿势不良等所产生的慢性致伤力，症状：肩部疼痛，肩部关节活动受限，胳膊无法抬起，手不能反到后背，特别是梳头穿衣洗脸叉腰等动作也难以完成。特别怕冷，即使在夏天也不敢吹风。肩部肌肉劳损是感觉肩部上面肌肉发僵有疼痛或者不适。

2.风i湿性关i节炎（rheumatic arthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎i症。通常所说的风i湿性关节i炎是风i湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红i肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感i染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节常受累。虽然近几十年来风i湿热的发病率已显著下降，但非典型风i湿热及慢性风i湿性关节i炎并非少见。

3.腰肌i劳损，哪疼贴哪。病因：急性腰部扭i伤后及长期反复的腰部运动及过度负荷，如长期久坐，久站或经常持重物，抬物，久而久之可导致慢性腰肌i劳损。慢性腰肌i劳损与气候、环境条件也有一定的关系，气温过低或湿度太大都可促发加重病情。症状：一般腰两侧痛，酸痛或者胀痛，劳累时加重，休息时减轻，不能弯腰做重活。贴敷不疼以后需要患者多注意保养，睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力，注意保暖，尽量不要受寒，不要做弯腰又用力的动作，避免长久弯腰或者过度负重，以免加速病情，不要久坐久站，多活动。

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***怎么贴？

1.贴***前应准备：先用热毛巾或生姜片将患i处或穴位处的皮肤擦净，待拭干后再贴。这样有利于患i处的毛细i血管张开, 可以让成分更好地透i皮吸收。

2.冬季寒冷要注意：***往往不易粘贴住，这时可将***贴好后再用热水袋热敷一下，以便粘贴牢靠，增加治i疗i效果。

3.烘烤方法要正确：使用***，应先将***放在热水壶或酒精灯、蜡烛的微火上烘烤化开，等烘烤后的***不烫皮肤时再贴于患i处。

4.错误操作：将***直接在煤炉上烘烤，这种方法是极不科学的，因为煤炉燃烧时产生的ben并芘等致癌物质及一氧i化碳二氧化碳、二氧i化硫等有害气体，会被***基质及水分所吸所，并经皮肤渗人人体，给人体带来一定的危害。

***和热敷贴的区别

冷敷疗法常用的有以下两种：　　

冰袋敷法：这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰(或冷水)，将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在额部、腹i股i沟和腋下等处即可。冷敷时间一般为20～30分钟，每日可多次。　　

湿冷敷法：用盆盛冷水(冬季可放人冰块，夏季用新取来的井水)，盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。4～5分钟更换一次敷布，每次敷20～30分钟，每日可多次。适应症20℃～30℃的水用于一度烫i伤、电光性眼炎效果较好。还适用于鼻i出血、软组织钝挫伤、关节扭i伤早期和颅脑损伤、脑i溢血、煤气中i毒、高热头i痛等病症。　

热敷妙用：热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细i血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织***、化淤、生饥消i炎、消i肿、止i痛及瘢痕组织软化等。