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02添加了氨基酸的牙膏，究竟是什么营养素？

从营养的角度来说，“吃进去”的效果要好于外用。所以，在牙膏中加入营养素并不是至佳的选择。

同时，像氨基酸这样的东西也是牙周病原细菌的至爱。这和牙i周炎的牙周病患者会发生牙龈、牙周膜的损伤，是由牙周病原菌“吃掉”的。牙周病原菌能分泌大量的酶，如胶原酶、蛋白酶等等。

另外，牙周病原菌还能通过分解食物残留物和脱落的细胞而产生游离的氨基酸。这种氨基酸会被分解成一种挥发性的硫化物，这就是口i臭的根源。

所以，在牙膏里加入了氨基酸，到底是给牙龈和其他的组织补充了营养，还是补充了牙周的细菌，这就很难说了。如果把牙i周炎的病原体补充进去，那不是助i纣为nue吗？

03预防牙龈萎缩，要从根本上解决问题

根据上述牙周i炎的原因，我们要注意刷牙，选用软毛牙刷和合适的牙膏。对牙龈炎、牙周i炎的及时防治也是至关重要的一步。

要知道，没有人能够帮助你修复萎缩的牙床。

近来，市场上出现了一种号称能杀i死或胃i癌的第yi“元凶”的牙膏，价格在数十到数百元之间。商家声称，该产品对口腔和胃部的幽门螺旋***都有效，一支就能起到很好的效果。

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给你推荐的牙膏

1、正常人多选择含氟的牙膏

但是拜博的口腔专i家认为，氟化物的用量要根据当地的含氟量来决定，高氟区的消费者不一定要用到氟化物，而在含氟量比较低的城市，则必须要用到。

每日使用含氟牙膏，可减少40%的龋i齿风险。青少年和老人可以正常服用，但学龄前儿童要注意，并要有父母的协助，避免误吞，长期服用会导致氟中i毒。

2、抗损伤，选择粒度较小的

在选择牙膏的时候，要注意磨擦的质量。以氢氧化铝、磷酸氢钙为佳，其次为二氧化硅，其次为碳酸钙。

另外，不同的摩擦材料也有不同的尺寸，细小的摩擦对牙齿的表面伤害较小。

3、买两个，早上和晚上各买一份。

白天的时候，唾液的分泌量是夜晚的3-4倍，有利于抑制细菌的生长，而且白天吃东西多，口腔里会有食物残渣，要选择清洁功能好的牙膏，这样可以清除异物和气味，而在夜间，人在睡觉的时候，唾液腺分泌的比较少，可以用一些抗i菌、杀菌的牙膏来防止龋病。

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啥？这是什么测试？

聪明的科学家们已经找到了我体内的尿素酶，它可以分解在胃部和核素标记的尿素，生成二氧化碳和NH3。

在尿素（C14）呼气之前，检查者必须在早晨空腹服用一种叫做尿素（C14）的东东，25分钟后，用一根管子将一瓶红色的液体（CO2吸收剂）吹入其中。水先是变成红色，然后马上就会消散。然后，他拿出一台仪器，对里面的液体进行了测量，如果超过100，那就是“我”。这检测的准确度，竟然达到了95%，这简直就是灭i绝i人性！

在检测尿素[C13]呼气之前，检查人员必须是空腹的。首先，受试者在5秒内屏住呼吸，接着将第yi个吸气袋吸入。接着服用尿素[C13]片，在静坐半个钟头后，再用一次呼吸来收集另一包。两个袋子被送到了医生那里，十分钟后，就会有结果。

也许有人会问，挂个啥科？一般都是到医院挂i号，或者是去体检中心，由医生来做检查。